Hjemmetræning
Da jeg er svært spastisk, er det nærmest umuligt for mig, at træne mig selv. Jeg har derfor brug for, at andre giver en hånd med at holde min krop i god form, så den kan udvikle sig så normalt som muligt. Den del kalder jeg hjemmetræning.
Løbetræning
Desuden vil jeg gerne have det sjovt samt opleve nogle ting, hvorfor jeg har mit “løb”, dels med Team-Tvilling og dels derhjemme sammen med mine søskende og min mor. Denne del kalder jeg løbetræning.
Giver det gode resultater?
Indtil videre har jeg ikke haft et eneste besøg på noget hospital eller hos nogen læge, medmindre det drejede sig om en vaccination eller et standart kontrolbesøg. Så JA, det gør en forskel at holde kroppen i god form.
Desuden spiser jeg en sund kost, både på min skole “Bramsnæsvig Specialskole” og derhjemme.